Studie „Wirksamkeit der Hydrotherapie bei nicht-organischen Schlafstörungen“

Schlafen Sie schlecht und führen ein „übermüdetes“ Leben? Oder haben Sie Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen? Dann kann es sein, dass Sie unter nicht-organischen Schlafstörungen leiden. Dagegen lässt sich jedoch mit relativ einfachen Mitteln etwas tun!

Von Oktober 2019 bis Oktober 2023 führt Füssen Tourismus und Marketing in Zusammenarbeit mit dem Therapiezentrum Eggensberger und der Unterstützung des des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege die wissenschaftliche Studie "Wirksamkeit von Hydrotherapie bei nicht-organischen Schlafstörungen" (DRKS00024127) durch. Die Interventionsstudie soll die Heilwirkung des Wassers und der Kneipp'schen Anwendungen bestätigen, damit Sie Ihre Schlafprobleme wieder in den Griff bekommen.

Kern der Studie sind die altbewährten Kneipp'schen Anwendungen des Wasserdoktors Sebastian Kneipp, mit denen auch Schlafstörungen erfolgreich behandelt werden können. Dabei sollen die ergriffenen Maßnahmen wie Kneipp'sche Güsse dazu führen, dass man schneller einschläft, weniger häufig aufwacht und insgesamt länger schläft. Die angestrebte Verbesserung der Schlafqualität soll dabei Leistungsfähigkeit, Erholsamkeit und Wohlbefinden steigern, aber auch die Tagesschläfrigkeit verringern.

Wie wirken sich DECT- und WLAN Signale auf den Körper und somit auch auf das Schlafgeschehen aus? Mit dieser Frage wurde die Schlafstudie noch erweitert. Unterstützt wurde die neue Pilotstudie von Professor Dr. Christian Schumann, dem Leiter des Schlaflabors in Kempten, sowie Professor Dr. Mario Babilon, Studiengangsleiter für Informationstechnik an der Dualen Hochschule in Stuttgart.

Noch wenig erforscht ist die Wirkung der permanenten Abstrahlung hochfrequenter Wellen von Tablet, Smartphone und Schnurtelefon und deren Wirkung auf die Schlafqualität. Wie die Herzvarianz und Wiedererwärmung des Körpers, also letztendlich auch das vegetative Nervensystem und somit das Schlafverhalten, durch DECT- und WLAN-Signale beeinflusst wird, sollte zusätzlich anhand dieser Parallel-Studie erforscht werden. TeilnehmerInnen der Hydrotherapie-Studie konnten damit einfach an einer weiteren Schlafstudie teilnehmen.

• Teilnahmevoraussetzungen

  An der Studie teilnehmen können Personen im Alter von 18 – 70 Jahren, die unter sogenannten nicht-organisch bedingten Schlafstörungen leiden. Das heißt, diese Schlafstörungen dürfen nicht durch Krankheit und/oder Medikamenteneinnahme verursacht sein. Aus diesem Grund können Personen, bei denen (a) eine der im Folgenden aufgeführten Erkrankungen vorliegt oder die (b) regelmäßig eines oder mehrere der im Folgenden aufgelisteten Medikamente einnehmen, leider nicht an der Studie teilnehmen.

  Bei zusätzlicher Teilnahme an Parallel-Studie: Ausgeschlossen werden Patienten, die aufgrund einer Erkrankung nicht 30 Minuten auf dem Rücken liegen können.

  Außerdem sollten die Probanden aus der Region um Füssen kommen.

• (a) Auszuschließende Krankheiten

  • Schlafapnoe Syndrom
  • Restless-Legs-Syndrom
  • Neurodegenerative Erkrankungen (z.B. Morbus Parkinson, Morbus Alzheimer)
  • Psychische Erkrankungen
  • Schmerzbedingte Schlafstörung
  • Sonstige Schlafstörung aufgrund einer organischen Erkrankung
  • Alkoholabhängigkeit
  • Bei zufälliger Teilnahme an Parallel-Studie: Erkrankungen, durch die Patienten nicht 30 Minuten auf dem Rücken liegen können

• (b) Auszuschließende Medikamente

  • Verschreibungspflichtige Schlafmittel (nur bei regelmäßiger Einnahme, gelegentliche Einnahme ist erlaubt)
  • Psychopharmaka/Psychostimulierende Medikamente (z.B. Antiepileptika)

• (c) Sonstige Ausschlusskriterien

  • laufende andere Behandlung wegen Schlaflosigkeit

Sollten Sie im Unklaren darüber sein, ob bei Ihnen eine der oben aufgelisteten Erkrankungen vorliegt oder Sie eines der oben aufgelisteten Medikamente einnehmen, fragen Sie bitte Ihren Arzt. Selbstverständlich steht Ihnen für Rückfragen gerne auch das Team des Therapiezentrums Eggensberger zur Verfügung.

• Interventionsgruppe

  • Dreimal pro Woche erfolgt die Anwendung Kneipp´scher Güsse im Therapiezentrum Eggensberger (Woche 1-6)
  • Jeden Morgen Wechsel-Armgüsse mit Gussrohr zuhause.
  • Jeden Abend Unterkörperwaschung mit Leinenlappen zuhause.
  • Bei zusätzlicher Teilnahme an Parallel-Studie: 30-minütiger Aufenthalt in einem komplett strahlungsabgeschirmten Raum im Therapiezentrum Eggensberger. Während dieser Zeit werden DECT-Telefon und WLAN-Router zufällig für fünf Minuten aktiviert.

• Interventions- und Wartegruppe

  • Alle zwei Wochen erfolgt eine Untersuchung (Blutdruck, Herzvarianz, Fußerwärmung) im Therapiezentrum Eggensberger sowie das Ausfüllen von zwei Fragebögen.
  • Tägliches Führen eines Schlaftagebuches.
  • Bei zusätzlicher Teilnahme an Parallel-Studie: 30-minütiger Aufenthalt in einem komplett strahlungsabgeschirmten Raum im Therapiezentrum Eggensberger. Während dieser Zeit werden DECT-Telefon und WLAN-Router zufällig für fünf Minuten aktiviert.

• Wartegruppe

  Nach sechs Monaten nehmen auch die Teilnehmer der Wartegruppe an der Intervention teil und erhalten ebenso alle Anwendungen.

Im Vorfeld findet eine ärztliche Eingangsuntersuchung zur Feststellung der Teilnahmevoraussetzungen im Therapiezentrum Eggensberger statt. Bei Teilnahme erfolgt eine zufällige Zuteilung in Interventions- und Wartegruppe. Begleitend zu der Studie wird das Schlafverhalten dokumentiert und ausgewertet sowie verschiedene regelmäßige Untersuchungen durchgeführt.