Mach Dir ein Geschenk – den Moment. Pausen sind wichtig, für den Körper genauso wie für den Geist. Wer spürt sie? Die Macht der Dankbarkeit an Deinem ganz besonderen Pauseplatz.
Das Allgäu zeigt Dir eine Sofort-Glücks-Übung für daheim und stellt Dir eine Allgäuer Glücks-Expertin vor, die von der Bedeutung von Pausen in einer hektischen Welt berichtet.

Mitten in Füssen, angrenzend an den historischen Stadtkern mit seinen kleinen Läden und Cafés, öffnet sich der Baumgarten als Tor zu einer stillen Auszeit, an dessen Fuß der türkisblaue Lech vorbeifließt. Zwischen alten Mauern, verschneiten Wegen und mächtigen Bäumen darf der Geist Pause machen. Ob auf Spazierwegen mit Zitaten des Allgäuer Gesundheitspioniers Sebastian Kneipp oder auf einer der aussichtsreichen Ruhebänke – im Baumgarten kannst du die Gedanken schweifen lassen und mit jedem Atemzug neue Ruhe und Energie tanken.

Warum findest Du hier Dein Glück?